В студии индийского танца "ТАРА" Школы танца "ЛИЛА" в Чернигове вы сможете познакомиться, изучить, научиться танцевать индийские танцы разных направлений:

- стилизованные классические танцы в стиле Odissi (танец «оживших» скульптур), Bharatha Natyam , Kathak, Kuchipudi;

- йога-танец;

- индийский трайбл-танец;

- Bollywood - эстрадный танец, знакомый всем любителям, в основном, современного индийского кино);

- индийский bellydance;

- колоритные народные индийские танцы, также с использованием различных атрибутов в танце, таких, как палочки (дандия), платочки и другие.

Индийские танцы в Чернигове развивают выносливость за счет силовых нагрузок (задействуются все группы мышц) и грациозность движений тела. Осанка выравнивается, тело становится подтянутым, гибким, суставы подвижнее, улучшается координация движений.

Индийские танцы в Чернигове развивают чувство ритма – отбивая стопами ног различные ритмические рисунки, вы производите в этот момент одновременно и массаж биологически активных точек, расположенных на стопах. В процессе активного использования различных хаст (мудр), стимулируются биологически активные точки и на руках. Активно в индийском танце участвуют и глаза, и различные группы мышц лица за счет передачи образа танца не только движениями тела, а и мимики лица.  

Для   занятий танцами в Чернигове вам понадобится удобная одежда.

Костюм для занятий индийскими танцами:

- удобные трикотажные штаны или шальвар/сальвар (широкие индийские штаны);
- блуза с коротким рукавом, футболка или топ, или камиз (платье-туника средней длины – до колена);
- желательно надевать дупатту (легкий шарф, которым закрывается грудь, размером 45х215см).
- сменные носки;
- желательно надевать ножные браслеты с бубенчиками на щиколотки.

И непременный атрибут для занятий танцами в Чернигове – желание танцевать, хорошее настроение и – улыбка!